Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 130,87g | Prot: 78,37g | Carbs : 21,46g.
Pequeno Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette. Almoço: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Салат,Редиска,Огурец,Яйцо,Зелень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карат Сливочный Сыр Violette. Jantar: Балтийский берег Салат из Морской Капусты Лососевый, Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Карат Сливочный Сыр Violette, Село Зеленое Сливки 20%. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lattex
|