Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
711 kcal
|
Líp: 32,84g | Prot: 41,16g | Carbs : 67,33g.
Pequeno Almoço: Сыр, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой , Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Креветки, Рататуй, Яйцо. Almoço: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Сыр Бри, Кинза, Селянське Сливки 8%, Куриный Бульон, Сильпо Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Приготовленная Тыква. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|