Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Líp: 49,23g | Prot: 226,24g | Carbs : 170,31g.
Pequeno Almoço: Дикси Персики Плоские, Allwhey Premium Whey Protein, Азбука Вкуса Банан Мини, Окей Виноград, Hortex Клюква, 4 Сезона Клюква Замороженная, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Пятерочка Лимон, Перекресток Дорадо, Макфа Крупа Гречневая, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Jantar: ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirzhgl
|