Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 117,10g | Prot: 45,94g | Carbs : 82,63g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Магнит Сыр Маасдам, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Jantar: Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|