Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 46,44g | Prot: 68,59g | Carbs : 180,79g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, SP Bolacha Água e Sal, Jussara Leite Desnatado , Pão Francês. Almoço: Kibon Chicabon Zero, Omelete, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Jantar: Oderich Pêssego em Calda Zero Açúcar, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Brigadeiro, Bolo de Banana e Aveia, Manga Palmer. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikaenina
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