Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 41,92g | Prot: 85,06g | Carbs : 116,76g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Natlab Soy Protein Diet. Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Siomay, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Diet. Snacks/Outros: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, MILKU Susu Coklat, TPS Food Mie Kremezz, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qiswah
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