Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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100,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 94,39g | Carbs : 291,33g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Acerola, Peixe, Baião de Dois, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Kisabor Canjica de Milho , Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado. Snacks/Outros: Cacau Show Trufa Maracuja , Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Okoshi Canjica de Milho, Milho Verde Cozido. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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