Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 63,05g | Carbs : 158,27g.
Pequeno Almoço: Yupi Neon Stix, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt. Almoço: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Sawi Hijau, Ayam Goreng, Bertolli Olive Oil, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Jagung Manis Kuning, Apel Fuji, Kanzler Singles Mini. Snacks/Outros: Telur Rebus, Putih Telur. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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