Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 55,88g | Prot: 33,63g | Carbs : 181,37g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu. Almoço: Pronas Kornet Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Blue Band Mentega, Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Cireng, Keripik Singkong. mais...
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Histórico de Peso de elsanurjanah
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