Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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115,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 183,08g | Carbs : 210,90g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Almoço: Sauce Bbq, Gut Langenhof Hähnchenschnitzel, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Michas Dinkelproteinbrötchen. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Skyr Pur, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Micha622
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