Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 36,78g | Prot: 46,36g | Carbs : 195,45g.
Pequeno Almoço: Indomie Mi Goreng, Teh Hijau, Sari Roti Roti Gandum, Alfamart Selai Strawberry Jam, J.CO Donat. Almoço: Teh Hijau, Kraft Singles , Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Kentang Rebus. Snacks/Outros: J.CO Donat , Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelinacw_
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