Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 53,01g | Prot: 101,10g | Carbs : 236,22g.
Pequeno Almoço: Хлопья Овсяные N3, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Msknull Низкокалорийный Джем Малина, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Виноград, Premium Walnut Арахис в Кунжуте Медом, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|