Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3136 kcal
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Líp: 90,47g | Prot: 164,95g | Carbs : 402,44g.
Pequeno Almoço: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Milfina Milch 1,5% Fett, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Almtaler Laugenbrezeln. Almoço: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Jantar: Hofburger Cremi Meersalz, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Äpfel, Milbona Bio Organic Soja Drink, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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