Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 65,35g | Prot: 42,48g | Carbs : 76,43g.
Almoço: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Woolworths Home Brand Frozen Mixed Vegetables, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Outros: Peters Maxibon, Gippsland Dairy Blueberry Twist Yogurt, Blueberries , Hazelnuts or Filberts Nuts . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de joannabateman
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