Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 79,41g | Prot: 119,20g | Carbs : 175,86g.
Pequeno Almoço: Свиточ Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Hofburger Frischkäse , Yammy Малосольная Форель, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. Almoço: Ананас (Консервированные с Соком), Киви, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Jantar: Yammy Малосольная Форель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Эко Снек Фруктовый Батончик . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanovakatharina7
|