Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 28,44g | Prot: 223,14g | Carbs : 221,17g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Лимбургер Сирене Лимбургер, Philadelphia Cream Cheese, Криспи Блокчета Многозернистые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Метро Кисело Мляко 0,1 Био Йогурт, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Jantar: Метро Кисело Мляко 0,1 Био Йогурт, Кальмар, Дорадо, Балбес Микс Овощи, Баклажан, Грибы, Pilos Сирене, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Огурец, Салат, Помидоры. Snacks/Outros: Alive Сладолед, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|