Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 36,42g | Prot: 75,83g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Crystal Valley Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese, Albany Superior Brown Bread, Canola Cooking and Salad Oil, Egg. Jantar: Selati Golden Brown Sugar, Onions, Tomatoes, Spekko Parboiled Long Grain Rice, Chicken Meat, B-Well Canola Oil, Imana Chill Beef Flavored Cubes, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Outros: Beacon Smoothies Funky Fresh Peppermint, Chelsea Spheres. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sthabimthethwa
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