Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
57,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 91,97g | Prot: 94,82g | Carbs : 128,54g.
Pequeno Almoço: Банан, Орехи Кешью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Almoço: Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Сосиски Люкс с Сыром, Monini Оливковое Масло, Яндекс Лавка Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Окское Яйцо. Jantar: Тануки Прайм Ролл, Тануки Мисо Сиру, Тануки Ролл с Лососем. Snacks/Outros: ВкусВилл Биолакт без Сахара, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . mais...
|
A Ganhar 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|