Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 57,26g | Carbs : 86,15g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açafrão, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Jantar: Cupim Assado, Morangos Congelados, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Canto de Minas Requeijão Light, Alface, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Morangos Congelados, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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