Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 59,12g | Carbs : 187,01g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Dijon Mustard with White Wine, Corned Beef, Trader Joe's San Francisco Style Sourdough Boule. Almoço: Rotini, Split Pea with Ham Soup (with Equal Volume Water, Canned). Jantar: Rambutan (Syrup Pack, Canned), Great Value Romaine Lettuce, Avocados, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Outros: Apples. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Andar de Barco ou Canoagem - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de krazeemeow
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