Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 39,83g | Carbs : 181,65g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee Artesano Style Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves. Jantar: Bob Evans Home Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Outros: Nabisco Sugar Wafers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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