Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3824 kcal
|
Líp: 179,30g | Prot: 145,59g | Carbs : 411,53g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кетчуп, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сливочное Масло. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Сливовый Пирог, Арбуз. Jantar: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|