Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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72,9 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1087 kcal
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Líp: 55,15g | Prot: 51,54g | Carbs : 120,20g.
Pequeno Almoço: Kashi Tasty Little Chewy Dark Chocolate Coconut. Almoço: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Jantar: Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Snacks/Outros: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps. mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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