Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 68,80g | Prot: 71,30g | Carbs : 110,04g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Ikea Горчица, Болгарский Перец, Растительное Масло, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. Jantar: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Ikea Кетчуп Томатный, Яйцо, Растительное Масло, Globus Сосиски Глобус. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|