Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
66,0 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1964 kcal Líp: 82,37g | Prot: 46,99g | Carbs : 237,21g.   Pequeno Almoço: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Whole Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Jantar: Red Velvet Cupcake, Olive Garden Eggplant Parmigiana (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Outros: Merlot Wine , Red Bull Red Bull (8.4 oz), LesserEvil Paleo Puffs, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana



     
 

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