|
😫
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 71,48g | Prot: 123,53g | Carbs : 166,69g.
Pequeno Almoço: Мёд, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Haribo Маршмеллоу, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Роял Какао-Моти Клубника. Almoço: Лента Сгущеное Молоко без Сахара, Дымов Окорок Сырокопчёный , Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Jantar: Сметана , Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные", банан Мини, Сухой Жареный Соленый Арахис, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Valio Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pink Ego Box8
|