Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 16,93g | Prot: 60,13g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original, Red Rose Orange Pekoe Tea, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Water , MiO Liquid Water Enhancer, Mayonnaise , Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Butter (Salted) , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Spolumbo's Maple Breakfast Sausage, Clark Beans & Tomato Sauce. Snacks/Outros: Joe's Tasty Travels Dried Cranberries, Tetley Earl Grey Tea, Vitaminwater XXX (Bottle), Splenda Stevia, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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