Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 16,15g | Prot: 77,95g | Carbs : 104,28g.
Pequeno Almoço: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Печеное Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Банан. Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару, Печеное Яблоко, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|