Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 35,41g | Carbs : 160,36g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Hash Browns (9), Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk, Dunkin' Donuts Avocado Toast. Almoço: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Water , Banana Pepper, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Member's Mark Super Sweet Corn on The Cob, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Jantar: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Don Miguel Steak Burrito. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Aunique23
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