Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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46,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 66,21g | Prot: 71,89g | Carbs : 186,24g.
Pequeno Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Morin Selai Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur, Kerupuk Beras, Rengginang, Mayora Bakmi Mewah Goreng Rasa Bulgogi. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedeirma
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