Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 66,21g | Prot: 71,89g | Carbs : 186,24g.
Pequeno Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Morin Selai Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur, Kerupuk Beras, Rengginang, Mayora Bakmi Mewah Goreng Rasa Bulgogi. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedeirma
|