Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 33,60g | Prot: 69,35g | Carbs : 151,96g.
Pequeno Almoço: Конфета, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Кофе с Молоком, Железнодорожник Йогурт Нежа, Варенье. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Чай, NL International Куриный Суп Smart. Jantar: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Дивный Берег Кета Соленая . Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|