Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 62,58g | Prot: 72,27g | Carbs : 272,75g.
Pequeno Almoço: 떡국, 배추김치, 오뎅볶음, 제육볶음, CJ 흑미밥 작은공기. Almoço: 깍두기, 아워홈 고추장불고기, 근대된장국, CJ 흑미밥 작은공기. Jantar: 해독주스. Snacks/Outros: 삼립 호두파이, 도너츠 (일반), 롯데 레쓰비 카페타임 라떼, 카누 디카페인 미니. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
산책 - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Story0610
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