Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 21,16g | Prot: 180,71g | Carbs : 114,76g.
Pequeno Almoço: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Evox 100% Whey Protein, Lifestyle Food Rolled Oats. Almoço: Sweet Red Peppers , Celery , Red Onions, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Broccoli , Klein Karoo Ostrich Steak, Sweet Potato , Chicken Breast. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wesaskew3
|