Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 56,12g | Prot: 125,19g | Carbs : 119,25g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Natura Сыр Сливочный, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Апельсин. Jantar: Пискаревский Сметана 15%, Лента Индейка в Соевом Соусе , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ramita Вино Безалкогольгое, Нектарин. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|