Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
46 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 80,88g | Prot: 93,52g | Carbs : 201,81g.
Pequeno Almoço: Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, HK Kalkkunaleike, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Maitokahvi, Rainbow Omenamehu. Almoço: Pizza Lihatäytteellä. Jantar: Valio Kreikkalainen Jogurtti. Snacks/Outros: Rainbow Hedelmämysli, Foodin Chia-Siemen, Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suparu
|