Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 77,44g | Prot: 57,28g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Перекресток Сыр Гауда , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Смартори Котлета Куриная Жареная. Almoço: Куриный Рулет, Гречка Отварная. Jantar: Киндер Молочный Ломтик, Дыня. Snacks/Outros: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ¥ula
|