Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 97,64g | Prot: 125,23g | Carbs : 165,96g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Valio Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Щи с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кекс в кружке, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|