Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 68,15g | Carbs : 241,04g.
Pequeno Almoço: Crownfield Zarte Haferflocken, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Elstar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almoço: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Pellkartoffeln. Jantar: Beste Ernte Knoblauch, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Rapsöl, Tomatenmark, Gourmet Lammfilet , Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Spitzpaprika, Strauchtomaten. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Elstar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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