Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
40 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 63,40g | Prot: 103,31g | Carbs : 220,27g.
Pequeno Almoço: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Snaq Fabriq Паста "Шоколадно-Ореховая", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкусвилл Творожный Сыр с Огурцом и Зеленью, Окское Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Almoço: Vasco Протеиновые Крекеры, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Сладень Печенье К Чаю. Snacks/Outros: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Творожный Сыр с Огурцом и Зеленью, Solvie Бисквит в Шоколадной Глазури "Банан", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Купреева
|