Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 51,47g | Prot: 33,68g | Carbs : 54,89g.
Pequeno Almoço: Ina Paarman's Basil Pesto, Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Simonsberg Medium Fat Feta, Rocket, Strawberries, Ina Paarman's Basil Pesto. Jantar: Steak (Lean Only Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Mushrooms , Onions . Snacks/Outros: Woolworths Salted Caramel (30g), PnP Hickory Ham. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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