Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 26,40g | Prot: 82,85g | Carbs : 83,24g.
Pequeno Almoço: Woolworths Biltong, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almoço: Sauvignon Blanc Wine , Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Chives , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sasko Low GI Multigrain Bread, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese. Jantar: Sweet Red Peppers , Bison Meat (Lean Only) . Snacks/Outros: Woolworths Biltong, Sauvignon Blanc Wine . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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