Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Líp: 84,01g | Prot: 122,45g | Carbs : 219,02g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Дружба Плавленный Сыр, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Самсон Бекон Российский Сырокопченый, Доширак Домшим. mais...
|
A Ganhar 4,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|