Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 64,66g | Carbs : 238,74g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Овсяные Блинчики. Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Marabou Шоколад с Фундуком , Lucky Days Пирог Песочный с Абрикосовой Начинкой , Сметана , Хлеб Черный, ВкусВилл Борщ Украинский. Jantar: Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Outros: МарС Мини, Olmish Маракуйя Сушёная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|