Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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117,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 114,69g | Carbs : 91,70g.
Almoço: Yayla Yayla Çorbası , Zeytinyağlı Brokoli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Elma, İyilik Çavdarlı Ekmek, Sucuk, Kaanlar Kolot Peyniri, Yumurta. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diyethard
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