Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 34,51g | Prot: 100,38g | Carbs : 123,18g.
Pequeno Almoço: Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Whey Perfection, Havermout. Almoço: Bolletje Kruidnoten, Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gert54
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