Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 50,23g | Prot: 103,09g | Carbs : 170,60g.
Pequeno Almoço: Milk, Cashew Nuts, Almonds , Muscle Blaze Whey Protein , Raisins, Pumpkin Seeds. Almoço: Sweets, Egg Omelette , White Rice, Amul Curd, Dal. Jantar: Aashirvaad Roti, Cucumber (Peeled) , Egg Curry, Muscle Blaze Whey Protein . Snacks/Outros: Grape Juice. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paloju harish
|