Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 98,37g | Prot: 81,49g | Carbs : 215,94g.
Pequeno Almoço: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Kinder Schoko-Bons, Oreo Oreo, Joker Le Pur Jus. Almoço: Yoplait Perle de Lait Nature, Fromage, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Chabrior Baguette aux Céréales, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala , Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (Pelé). Jantar: Cornichons, Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Port Salut Tranches Fondantes, Pain Blanc Grillé. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
13 set 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de Pierudinese
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