Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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104,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2164 kcal
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Líp: 119,19g | Prot: 138,40g | Carbs : 91,23g.
Pequeno Almoço: Pikakahvi. Almoço: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto. Jantar: Atria Hornet Broilerin Siipi Tulisesti Marinoitu. Snacks/Outros: Hartwall Original Long Drink, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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