Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 64,43g | Prot: 137,65g | Carbs : 198,90g.
Pequeno Almoço: Голубика, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Творог 5%. Almoço: Помидоры, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Селяночка Овсяные Хлопья, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Миндаль Миндаль, Дыня, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elina-12.00.09
|