Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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98,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 89,10g | Prot: 73,21g | Carbs : 74,18g.
Pequeno Almoço: Финик, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ljonka78
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